Pico respiratorio en Bogotá: ¿por qué aumentan las enfermedades y cómo cuidarte en esta temporada?

Un nuevo pico respiratorio llegó a la ciudad y factores como las lluvias, vientos fuertes y cambios bruscos de temperatura que debilitan el sistema inmunológico, crean, según la Secretaría de Salud de Bogotá, el ambiente perfecto para la proliferación de virus y bacterias que afectan a los más susceptibles.

Con el aumento de casos de infecciones respiratorias el Distrito busca fortalecer las medidas de prevención en aquellas personas con sistemas de defensa más débiles como niños, niñas y adultos mayores.

Estar atentos a las medidas de prevención, es clave para reducir y minimizar los casos de hospitalizaciones, infecciones respiratorias agudas y complicaciones como bronquitis o neumonía.

Pico respiratorio en Bogotá: ¿cuáles son las medidas de prevención recomendadas?

La Secretaria Distrital de Salud, ha compartido una serie de recomendaciones con las que se busca que los ciudadanos adopten medidas de cuidado propio y comunitario.

• No envíes al colegio a los niños cuando tengan gripa.
• Si estás enfermo, evita el contagio utilizando tapabocas cuando estés con otras personas y ventila los espacios que frecuentas.
• Mantén al día el esquema de vacunación de los niños y adultos mayores de tu familia.
• Alimenta a los menores de 6 meses únicamente con leche materna. 
• Desinfecta todas las áreas de tu hogar y utensilios de cocina si uno de los miembros de tu familia tiene o ha tenido gripa.
• Evita los cambios bruscos de temperatura y asegúrate de llevar la ropa adecuada para los cambios imprevistos de clima. 

• Mantén una buena higiene en tus manos, lávalas después de ir al baño y cada vez que llegues de la calle. 
  Ante síntomas como fiebre, malestar general, dolor de garganta, dificultad para respirar y congestión, consulta a tu médico.

  ?Bogotá se prepara para el segundo pico respiratorio debido a la temporada de lluvias. ¿Cuáles deben ser las acciones de prevención de estas enfermedades? #AHORA en Canal Capital le contamos y espere la ampliación a las 6:30 p.m. #EnLaTV y plataformas. pic.twitter.com/UpzrU61A33

  — Capital (@CanalCapital) October 1, 2024

Es importante tener especial atención con los adultos mayores de 60 años y recordar que deben consumir alimentos sanos, mantenerse en movimiento y aplicarse la vacuna contra la influenza una vez al año y contra el neumococo cada 5 años.

Si tienes un niño menor de 5 años, consulta a tu médico si presenta estos síntomas:

• Fiebre de manera persistente.
• Carece de apetito.  
  Se nota decaído.
• Respira rápidamente y produce sonidos extraños al hacerlo.
• Cambia el color de sus labios y su piel.
• Presenta dificultades respiratorias y hundimiento en las costillas.

Según la Secretaría de Salud de Bogotá, la tasa de mortalidad de niños menores de cinco años por neumonía se ha reducido en un 48 % respecto al año 2016, gracias a la implementación de acciones preventivas.

Aunque Bogotá tiene un clima tan cambiante, siguiendo estas recomendaciones y manteniendo una buena higiene es posible minimizar los riesgos.